姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ

青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。

クンルンネイゴン

クンルンネイゴンレベル1 in青森

10月14日は裕也さんに 青森で クンルンネイゴンレベル1の ワークショップを行っていただきました。 ・イージョン ・クンルンネイゴンレベル1 ・シークレットマントラ の3つのシンプルなプラクティスですが 目から鱗の情報が多々散りばめられていて 私自身…

10/14 クンルンネイゴン レベル1 in青森

10月14日には青森市にて 大分より裕也さんをお呼びして クンルンネイゴン レベル1を行ってもらいます。 私自身待ちに待った企画です♪ 申し込み締め切りは9月14日です。 詳細はこちらから peraichi.com 会ってみるとより感じるのですが 裕也さんの透明感、シ…

結局すべてがあって自分なんだ。

”目先の目標を経てるのではなく今の一瞬を全力で楽しむことをしなさい” 昨日お参りしながら頭に浮かんだ一言。 最近の自分を振り返ってみると 意識が散漫していたみたい。 一つのことに意識を向けることが少なく 二つ以上のことをしながら行っていて はたし…

素敵な気づきに感謝

先週末は今年初登山に行きました。 青森市と五所川原の間くらいにある 梵珠山という山で、標高も500mくらいの小さな山です。 ですが、とても綺麗な自然がある山。 大好きな山の一つです。 以前紹介した 高木正勝さんの著書 『こといづ』 で 都会の町並みの…

クンルンネイゴンスクールDay3.4 ~健康のパラダイムシフト~

2018.6/19 ~追記あり~ クンルンネイゴンスクールDay3.4を受けて感じたことは 今まで受けたどんな施術よりカラダが変わる効果でした。 クンルンネイゴンスクールで学んだことを活かして行てなっているのが Bodywork縁で行っているクラニオセイクラルセッシ…

クンルンネイゴンスクールDay1.2 思考が変わる瞬間。カラダの探究を始めた日

2018.5/21 ~追記あり~ 去年の5月に始めてクンルンネイゴンを学んできました。 Day1.2では準備クラスだったのですが すごく面白かったのを今でも思い出します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 週末は…

感情と向き合う ~五行気功~

2018.4/14 ~追記あり~ 今回はクンルンネイゴンの中の一つの五行を行った後の 変化について。 このときは本を読んでみよう見真似で行っていたことですが。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓に特化した…

クンルンネイゴンを行ったことでの変化とは?

青森市を中心に カラダを変えるサポートをしています、Bodywork縁のまことです。 Bodywork縁では ヨガやピラティスや運動療法、各種トレーニングをいれたボディーワークセッションと オリジナルで作ったカラダを基礎から作るグループレッスンなどを行ってい…