姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ

青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。

2019-10-19から1日間の記事一覧

クンルンネイゴンレベル1 in青森

10月14日は裕也さんに 青森で クンルンネイゴンレベル1の ワークショップを行っていただきました。 ・イージョン ・クンルンネイゴンレベル1 ・シークレットマントラ の3つのシンプルなプラクティスですが 目から鱗の情報が多々散りばめられていて 私自身…