姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ

青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

気づきのシェア 脇について

前回は首と頭の関係についてシェアしました。 記事はこちら。 bodyworken.hatenablog.com 片頭痛などは 頭に最初からアプローチするより 首の血管の通り道を作ったほうがよかったりします。 さて、今回は脇について。 首を整えようとして首から行って上手く…

気づきのシェア 頸と頭の関係 

ブログ更新しようとしたら 更新しないまま時間が経っていました。 今回は最近の気づきのシェアです。 最近 頭と頸の関係について気づきがありました。 今までも クラニオや個人セッションなどでも頭と頸の領域にはたくさん アプローチしていました。 改めて…