前回は首と頭の関係についてシェアしました。 記事はこちら。 bodyworken.hatenablog.com 片頭痛などは 頭に最初からアプローチするより 首の血管の通り道を作ったほうがよかったりします。 さて、今回は脇について。 首を整えようとして首から行って上手く…

先日妻の父からカラダのケアをして欲しいと頼まれて 行ってきました。 動かしても肩の張りが取れないということでした。 つまり肩こりですね。 確かに触ってみると硬くて張りがあって 肩の動きも頸の動きも悪くなっていました。 肩こりってなってみるとわか…

先月より始めた ”躰を紐解く 個人セッション 足コース” 本来10カ月で行っているコースですが 初めの導入の足コースのみを単体で行っています。 なぜ初めの足のみ行っているかというと 足に問題をおこしている方がすごく多いからです。 よく個人セッションの…

2018.3/14の記事 ～追記あり～ 確定申告も今年も終わりました。 去年に教えていただいたとおりにネットから出来たので 今回はとてもスムーズに行えました。 ほっと一息つきたいものです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

前回までの記事である程度Bodywork縁のメニューの説明が出来たかと思うので 今回からは徒然なる想いを気軽に書いていきます。 最近の発見の一つに 『目の使い方』があります。 去年様々な目の使い方を学んで実践してきたのですが 何か足りない？というか腑に…

青森市を中心に カラダを変えるサポートをしています、Bodywork縁のまことです。 Bodywork縁では ヨガやピラティスや運動療法、各種トレーニングをいれたボディーワークセッションと オリジナルで作ったカラダを基礎から作るグループレッスンを行っています…

青森市を中心に カラダを変えるサポートをしています、Bodywork縁のまことです。 Bodywork縁では ヨガやピラティスや運動療法、各種トレーニングをいれたボディーワークセッションと オリジナルで作ったカラダを基礎から作るグループレッスンなどを行ってい…