姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ

青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。

2019-06-06から1日間の記事一覧

素敵な気づきに感謝

先週末は今年初登山に行きました。 青森市と五所川原の間くらいにある 梵珠山という山で、標高も500mくらいの小さな山です。 ですが、とても綺麗な自然がある山。 大好きな山の一つです。 以前紹介した 高木正勝さんの著書 『こといづ』 で 都会の町並みの…