遺伝するもの ～父と私～
2018.4/30 ～追記あり～
新年号が発表になりましたね。
『令和』
個人的にはなんだか好きな年号になりそうです♪
なにか大きな変化が起きる年号になりそうな予感がします。
さて、今回の記事は遺伝についてです。
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きっと遺伝なんだろう。
最近本当に自然が好きで、
テレビは自然の番組、
自然のオイル、
登山と休日には自然と触れ合っていたい。
私の父はよく自然の番組をみていて、
なんでこんなに自然が好きなんだろう？
と思っていたら、最近自分自身自然の番組ばかり(笑)
遺伝なんだな～と本当に感じます。
きっとこの先、
更に自然が好きになり、
フルーツが大好きになり、
あっさりしたラーメンが好きになり、
歩くのがさらに好きになり、
と父と似てくるんでしょう。(笑)
そんな父を私は好きなので、楽しみでもあります。
さて、親と子は似るものとは知っていますか？
親が足が悪くびっこを引いて歩いていると
子供も足は悪くなくてもそうやって歩くというのを知っていますか？
親子で一緒に横に並んで歩いているのをみると
あ～親子だな～とみていて思うことは多々あります。
それは子供が無意識的に親の真似をするからです。
不思議なものでそれが親子。
ですが、不調までも似なくても良いのに～と思います。
そういうときはほとんどがカラダの使い方に起因して不調が起きていることが多く、
カラダの使い方にアプローチしていくと根本から改善できたりします。
遺伝性の片頭痛がある。
というより片頭痛になるカラダの使い方をしていることの方が多いようです。
カラダの使い方。簡単なようで難しいですが、
意識して生活すればするほど変わってきて面白いものですよ。
是非お試しを♪
追伸
今日は２回目の結婚記念日。(付き合いを合わせると８年目。)
休日はセミナーに参加している以外ほとんど妻と一緒にいますが、気を使わなくて良い
し、良きパートナーで、本当にいつも感謝しています。
一緒にいると楽しいし、笑って怒って、泣いてと、いろいろなことがありますが、
これからもよろしくお願いします。
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カラダの使い方も遺伝するんですよね。
歩き方も、立ち方も座り方も、いろいろなところで無意識に親の真似をしている
みたいで、
不調も一緒ということがよくあります。
家族で同じ症状だったらそれはカラダの使い方次第ですぐに症状が改善するかも
しれません。
運動でカラダを変えるならグループレッスンもお勧めです♪
定期的に運動始めてみませんか？
カラダの中の神秘 ~クラニオセイクラルについて～
2018.4/25 ～追記あり～
記事は去年クラニオを行いながら感じたことです。
クラニオではカラダの中流れ、生命力、エネルギーフィールド、肉体、マインド、
スピリットと様々な層を感じて行っていきます。
行っていくといってもズレたものを治そうとか、制限があるから取ろうとか
という意図をもっては行いません。
行うことは
一人一人のカラダの中に流れていく自然治癒力の流れをみることだけ。
カラダをニュートラルにした状態でみていくと
カラダが治療のプランを組み立ててくれます。
それを促していくのがクラニオです。
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昨日の個人セッションで、
セッションの流れで頭を触ったほうが良いなと感じ、
頭を触れていると、心地よいリズム。
「なにか感じますか？」
と聞くと、
「手の暖かさを感じます」と。はい！私の手暖かいんです！笑
さらに聞いていくと、
「波のようにゆったりとゆらゆらしている感じがします」
と。
よく私が揺らしているように感じるといわれるのですが、
頭を触っているときは一切動かしません。
(多少の軌道修正はしますが。)
それは身体の固有のリズム。
クラニオセイクラルでいう生命の息吹(ブレスオブライフ)の一種。
詳しい話はさておき、
このリズムを感じなくなったりするとき
疲労が溜まっていたり、不調が起きていたり
体のバランスを崩しているときだなと感じます。
一生続くリズム。まるでカラダの神秘。
心地よいタッチで触ると私もお客様も感じることができるリズム。
心地よくこのリズムを感じていると、
カラダが現在行おうとしていること、
どこを介入して欲しいのか。
が如実に手のひらを通して伝わってきます。
学びの場での写真を一枚。
本当に人生が変わるほどの学びで、
カラダが一気に自然体になったのもこの学びの後から。
出会いに感謝。
イベントに出てみたいなと思う今日この頃。
さて今日も楽しみましょう♪
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上述したようにクラニオでは治すという意図で行いません。
ですが、カラダもこころも変わっていく不思議なものです。
人のカラダの中には生まれてから死ぬまで続く健康を維持する力が働いています。
不調などはすべてこの力が滞っていることで起きています。
動きの中で促通していくのがBodywork session。
お蔭様でモニターセッション定員となりました。
ありがとうございます！
今後モニターは募集いたしませんが、
別な形でセッションを行っていく予定です。
一瞬一瞬を大切に生きる
2018.4/23 ～追記あり～
大人になると時間が進むのが早いとされています。
その原因はときめきを失っているかららしいです！
子供の頃にはご飯だったり、家族での旅行だったり、公園で遊んだり、
いろいろなことでときめいているようです。
ときめくためには『今を生きる』ことが大切になってきます。
楽しく生きるためには今を感じてみませんか？
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昨日弘前城で桜をみてきました。
桜は綺麗で、いつみても好き。
最近インスタ映えの影響からなのか、どこを見ても写真を撮る人がたくさんで、
誰もが携帯で撮っています。
２月に関西に旅行に行ったときに、
鉄板料理のお店に入ったのです。
そのシェフからこんな話を聞きました。
「最近僕がはまっているのは『写ルンです』なんです。
そんな今の時代あるの？って思うでしょ。
意外とあるんですよ。
なんでこの時代に、『写ルンです』にはまっているかというと
撮れる枚数が決まっているから。
すると一枚一枚を真剣に撮るんです。
決して今の時代を否定しているわけでもないけど、
一枚撮るために集中して撮る。
ってことが大切な気がしまして、
それも写真を現像するのも時間もお金もかかる。
だから大切に撮る。
そんな心が料理にも通じていると思うんです。」
錦織圭選手に激似のシェフはかんなり美味しい料理のフルコースだったのですが、
今の時代、なんでもあっという間に過ぎている気がします。
便利になるのは良いことだと思いますが
なにか満たされない感覚って味わってないからなんだなと思います。
何事も五感で楽しんで過ごしてみると本当にすべてが楽しいと思える今日この頃。
めんどくさいことも、嫌なことも視点を変えたり、五感で感じて味わって、
それだけでもっと面白いのかもしれません。
五感で感じると嫌なことももっと嫌になるかもしれませんが、
そこも楽しみましょう(笑)
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最近聞いているNakamura Emiさんの曲で
『新聞』という歌があります。
その中の歌詞にも
『どんどん便利になったから、どんどん面倒が溢れて
でも全然人の心はいつまでたっても便利にならない。』
不思議なことに便利な社会になったから満たされるのではなく、
便利になったから満たされないことが多い気がします。
『手間はちゃんと真心になる』
そんな気持ちを忘れないで過ごしていきます。
クンルンネイゴンスクールDay3.4 ～健康のパラダイムシフト～
2018.6/19 ～追記あり～
クンルンネイゴンスクールDay3.4を受けて感じたことは
今まで受けたどんな施術よりカラダが変わる効果でした。
クンルンネイゴンスクールで学んだことを活かして行てなっているのが
Bodywork縁で行っているクラニオセイクラルセッションです。
陽の氣と陰の氣を合わせてニュートラルで行うことで今までにない効果を
出しています♪
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土日は、クンルンネイゴンスクールでした。
また多くのことを学んで、いろいろなワークをしたのですが、今まで受けた施術より
自分で行ったワークの効果がすごかったです。
これも私自身驚きの一つで、
今までは誰かに施術して貰った方が
効果が出るかと思っていたのですが、
自分自身を変化させることは、
自分で理解して行った方が確実に
そして安全に、深く効果が出ることもあるんだと
固定概念が壊れた瞬間でした。
このワークを通して自分で人体実験して
その中のエッセンスを個人セッションでも伝えていけたら
と思います。
さて、スクールの中で、
匂いを意識して散歩をするというのがあったのですが、
これが面白くて、
スクールに到着するまで通ってきた道も
実はいろいろな匂いがしていたことに
ワークを通して感じました。
人は普段嗅覚は食事の時や危険を察知するとき以外あまり使っていないようで、
こんな匂いしていたのかと驚きでした！
犬たちはこういう匂いを普段から意識して生活しているんだな～と、
新しい発見があったり。
面白いことに匂いを嗅いで歩くと見えてくる景色も変わるんです。
そして感情も変わったり、いろいろな変化を気づいた時でした。
『普段していることにふと疑問をもつということ。』
普通に行っている動きもなんでこういう動きをしているのか？
そう考えるといろいろな発見があります。
そして、今日新たな発見があって、シェア。
仕事の休憩で高校のグラウンドの外で休憩していたら、
『もう一本～！ガンバ！あと少し！』
高校球児の汗と涙の青春みたいな声が聞こえてきました。
最初はなんだか懐かしいな～としみじみしていましたが、
よくみるとその高校の野球男児はみんな胸の筋肉ががっつり
ついているけど、上半身と下半身が分離した走り方をしていて、
全身がバラバラ状態。。
それだとどんだけ走り込みしていても勿体ない。
SomaticFlow™を使ったら、もっと楽にパフォーマンス上がるのに、
今でも高校の部活などはそういうのが当たり前に行われているんだなと発見でした。
私自身高校の時代もそうでしたが、
確かにただキツイ走りこみをして、
根性を鍛えたり、精神が強くなるのはあるのですが、
こればかりしてるとカラダを壊しかねない。
みんなカラダの使い方なんてわからないままオーバーワークして結局、
怪我して回復してまた怪我して大会の時に怪我してなかったら運よく
試合に出れる。
そうやって成長していくのが良いのか？
正直もうそんな時代ではないでしょ。
自分たちもそうやって成長したなんて古い考えは変わっていく時代。
日大のアメフト部もそうだけど、固定概念はどんどん変えていく必要があるべき。
カラダの使い方を理解した上で楽しくスポーツをして、
その使い方を元に社会で好きな仕事をする。
すると自ずと不調が減り、
病院に行くことも減り、
医療費が減り、
医療費に使っていた分もっと自分がしたいことにお金を使い、
社会の循環が良くなり、
不満が減って、
笑顔が増える。
そんな社会になればいいと思います。
そのためには、もしかするともっと若い世代に
カラダの面白さを伝えていけたら良いのかもしれません。
実は今まで裏のテーマとして、
２０歳～５０歳くらいの方を中心にカラダの使い方を伝えて
家族や友人、会社へ良い伝染が起きれば良いなと思って
いました。
そのためにあえてこのワークはどういう効果があります。や
こんな不調があったらこういうワークがお勧めと発信してきました。
そういうきっかけで例えば、
家に帰ったときなどに少しでも覚えたワークをすると
家族がみて、カラダに興味をもつきっかけになれば良いなと。
その意図があったからなのか、縁からなのか、
最近では嬉しいことに企業から依頼が来て
グループレッスンを行ったりといろいろと活動しています。
ありがとうございます。
もっと多くの人がカラダの動かす楽しさに気づいて、
自分のカラダの不調は自分で改善できるよう、
惜しみなくどんどん良い情報を伝えていきたいと思います。
『不調を持つ人がこの世界から減りますように。』
新しい時代へ。
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記事でも書いていますがそろそろ時代が変わってもよいと思います。
カラダの使い方のセッションとクラニオの施術の中で生命の根源を感じて
ココロとカラダのバランスを取り戻す。そんな中で
笑顔が増えていく社会を目指しています。
たまには一休み
2018.6/14 ～追記あり～
去年は同じ歳の講師二人に一番の刺激を貰いました。
これは偶然なのか必然なのか、去年学んだことが今も生きて
変化してきています。
二つが合わさってアルケミー。
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一休み。
最近学んだことが今までの既存の知識をすべて一層される
ようなことばかりで、
圧倒される毎日。
神聖幾何学調身法の初級、中級、上級。
SomaticFlow™前半。
どちらも同じ歳ですが正反対の講師に教わっていて、
今までの自分の中で作ってきた観念や概念を
完全に論破されるほどの勢いがあり、
カラダはそれによって完全に変わっている。
それと同時に課題やらなきゃ。やらなきゃ。
とココロが焦る。
それをすべて行うとなるとゆうに丸一日はかかるだろう。
なんか焦りのようなものを感じる今週。
なぜだろう？と思うとココロが陽に偏っているみたい。
ふっと気づいて、瞑想をして無心を作っていくと、
徐々に落ち着くココロ。
今月は動き続ける！と思っていましたが、
動くにもただ動き続けると動く力は弱くなるもので、
すっと力を抜いて静を高めると動きの力はさらに加速する。
海に溺れた時に力いっぱい泳ごうとするとカラダはどんどん沈んでいくもので、
ふっと力を抜くとカラダは勝手に上がっていく。
そんな目に見えない何かに身を任せることが
今の自分にとって必要なのかも。
個人セッションについても
SomaticFlow™についても書きたいことたくさんあるんだけどな～！
また機会みて書いていこう。
今週末はクンルンネイゴンスクールのDay3、４があるので、
また神奈川県に行ってきます！
全く違うヒトになるんじゃないかってくらい
全てのことが変わっている今。
今を楽しもう♪
そうだ散歩でもしたいな。
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考えがまとまらないとき
物事を考えすぎている時
行うと良いのは散歩。
景色をみて今の風を感じ、匂いを感じて歩く。
ただそれだけですべてが解決するんじゃないかってくらい散歩の大切さを知った
去年でした。
今日も散歩したいな♪
カラダの探究日記 目の使い方と股関節から繋がる丹田
2018.5/26 ~追記あり～
目の使い方を気をつけ始めた日。
この日から約１０ヶ月経ってようやく理解できてきた。
首を解放するクラスでもこのエッセンスも混ぜたものを自分なりにアレンジして
行っています。
脳との繋がりを感じた日。
脳を変えるには運動と、目のワークですね。
あとクラニオも♪
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クンルンネイゴンスクールで習ったカラダを変える
シンプルなワークを続けて早一週間。
シンプルなことなので、やり方は簡単ですが、
意識をどう使うかで効果はかなり変わる。
それを毎日行いながら体感していくとさらに
面白くなってくる。
特に意識して行っているのは股関節のワーク。
足がどんどん軽くなって、
股関節と骨盤の関係がよりわかる。
それが軸となり、丹田へと繋がる。
丹田も種類がたくさんあるみたいで、
動く丹田があるみたい。
股関節ができてくると動く丹田の感覚がよりわかる。
毎日毎日産卵しながら頑張ります笑
そして眼の働きも。
セッションの中で最近は眼の動きを着目してみるようにしています。
『眼は脳の出先機関。』
といいますが、
脳と眼はかなり相関性がある。
ここ一週間の発見としては
小脳系の障害があると眼球運動には速度系として影響が出る。
内観力低下している人は眼の動きが低下している。
トラウマがある人は動きが飛ぶ。
基底核は、上が見えない。
などなど。
自分の眼の動きと全身を観察。
眼がクリアになると感情も優しくなる。心も変わる。
シンプルに面白い。
もっと探求してカラダと意識の探求へ。
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五感の中で情報を多く捉えるために使っているのが目ですが
多くの人の眼は疲れています。
目が疲れてくると物事の捉え方が一辺倒になるように感じます。
すべて同じにみえる。
そんな場合は注意が必要で
当たり前に感じ不満が起きてきます。
目が柔軟に柔らかくなることで当たり前のことが当たり前でなく感じるようになります。
私自身そうでした。
頭では理解して当たり前でないと思いながらも当たり前と思い感謝の気持ちが少なくな
る。
そういったときに目のワークをすると変化が見えるようになります。
目のことを考えることから始めてみてはいかがでしょうか？
頭を空っぽにすることの効果とは？
2018.4/27 ～追記あり～
無になるコツを書いています。
シンプルなことでも無になれるヒントがあるのかもしれません。
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最近グループレッスンや個人セッション前に
意識していることは、
『頭の中を空っぽにする』
ということ。
とあるワークをしているのですが、
すると必ず頭の中が空っぽになります！
本当に何も考えられなくなって、
空っぽのまま
今感じたことだけを頼りにぼ～っと過ごす。
すると段々普段考えないようなアイデアがぽっと浮かんで
きて、
それを使ってレッスンを組み立てたり、セッションしたり。
直観が出てくるとされている右脳は、
物事を考えているときには通常使われなく、
何も考えていないときに使うもの。
それを発明者達は得意としていて、
よく枕元に紙を置いて、起きた瞬間浮かんだことを
書いてそれが偉大な発明品になるということが多いと聞きます。
この頭が空っぽのことが心地よくて、
アイデアを出すのが好きな私にとってすごく快感(笑)
ポイントは、頭の位置だなと思います。
頭の位置一つで、考え方がポジティブになったり、
ネガティブになったり、攻撃的になったり、
受け身になったり、と様々で、
頭の位置というのは、頸とのバランスなので、
頸の筋肉って柔軟性があることが大切なんだなと感じています。
ちなみに運気も隙間がないと上がりません。
無の空間があるからそこになにかが入ってくるエネルギーとなる。
なのでよくいう財布の中がレシートでいっぱいだと
お金が溜まらないというのもそれの影響もあるかと。
そんなこんなで今日も朝からワークします。
では。
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頭の位置は最近での重要だと感じています。
頭が前に来ると攻撃的に
頭が後ろに来ると消極的に
面白いほどに変わってくるものです。
カラダの情報から感情に関係してくるのがよくわかります！
そういうことがわかると人間関係も楽になるかもしれません♪
