2018.4/27 ~追記あり~ 無になるコツを書いています。 シンプルなことでも無になれるヒントがあるのかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近グループレッスンや個人セッション前に 意識してい…
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