姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ

青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。

2019-03-23から1日間の記事一覧

カラダの中の神秘 ~クラニオセイクラルについて~

2018.4/25 ~追記あり~ 記事は去年クラニオを行いながら感じたことです。 クラニオではカラダの中流れ、生命力、エネルギーフィールド、肉体、マインド、 スピリットと様々な層を感じて行っていきます。 行っていくといってもズレたものを治そうとか、制限…

一瞬一瞬を大切に生きる

2018.4/23 ~追記あり~ 大人になると時間が進むのが早いとされています。 その原因はときめきを失っているかららしいです! 子供の頃にはご飯だったり、家族での旅行だったり、公園で遊んだり、 いろいろなことでときめいているようです。 ときめくためには…