姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ

青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。

気の触れ合い 出会い感謝

 

久しぶりの更新。

あっという間に8月になっていてもう月末。

時間があるようでない日々を過ごしていました。

 

 

ここ1カ月は様々な思考の変化と様々な体験をしていて

『気持ちを込める』

というのが

テーマになっていた気がします。

 

 

それは先月行われた

大麻飾り代表講師である秋田真介さんと

共に行動したことの影響が大きく

 

真介さんは

自分と物

自分と人

自分と環境と

関わる全てに気持ちが入り

触れ合っていて

それから生まれる新たなアルケミーを近くで目の当たりにした

3日間でした。

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そこから今まで扱っていた

気というのを再考したり

言葉の意味、由来

物事のルーツ

と興味が様々なことに増え調べていたら

ブログを更新していませんでした。

 

 

日々学びがあり気づきがある日々を

少しずつシェアしていけたらと思います。

 

躰についてもアップデートしていて

現在は『立ち方』を再考しています。

 

本来の立ち方とは?

呼吸とは?

寝るとは?

座るとは?

 

今まで当たり前に行っていたことも

もう一度考えて

さらに快適な生活に向けて。

 

 

予定では来年1月くらいから

その答えをワークショップを通してお伝えしていきます。

『歩く』『立つ』『座る』『寝る』

をテーマにした知っておいて損がない、日常の躰の仕組みシリーズです。

Bodywork縁