姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ

青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。

2019-04-17から1日間の記事一覧

飲み物で躰のバランスを整える

最近意識していることの一つが気温に対する飲み物。 青森は今日からは暖かくなってきたのですが 先週は寒いほど。4月なのに雪も降ったりしていました。 そんな中、コノハト茶葉店さん shop.connacht.jp で以前行われた お茶の講座で試飲した 『東方美人』 を…