姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ

青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。

2019-03-08から1日間の記事一覧

感覚を味わう ~カラダを変える大切な要素~

2018.3/20 追記あり Bodywork sessionを受けた方からよく言われることは 受けるたびに新しい感覚になる! 今回はそんな内容についてです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人セッションでセッションを通…

『こころ』を考えるきっかけ

2018.2/14のブログ ~追記あり~ 去年の冬は伊勢神宮に参拝しました。 伊勢に行ってからいろいろな流れが変わるきっかけで、 去年はさまざまな修正をしていく年になりました。 今回の記事は『こころ』について。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…